世の中ありがちなんですよね

長時間、靴を履いている職業の方で「自分の足の臭いが気になっている」方。
私が実践して改善した方法が参考になれば幸いです。

社会人になって初めての社員旅行から帰ってきて「水虫」に感染したことが判りました。
まぁ、若かったので、医者に行ったら軟膏をもらって適当に治療したら治ったのですが「感染」したことに恐怖を抱いてしまいました。

それからは旅行などでスリッパを履き間違えられないように、持参したビニール袋に入れて着替えの場所に隠したり、捨てる予定の靴下を持って旅行先のゴミ箱に捨てたりしていました。
おかげで今日に至るまで、水虫とは無縁なのですが「足の臭い」は汗っかき体質のため非常に気にしていました。

靴下は５本指タイプで通気性を良く。
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靴の中敷きは通気性を重視。
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靴のローテーションは重曹袋で消臭乾燥とか・・・
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もう、過敏症的ですが、こんな事をしなくても次から説明する方法で足の臭いが気にならなくなります。

用意するもの。
安いクレンジングオイル
ハイピッチオイルはおすすめ！オレンジとユーカリの天然成分が油落としに最適。
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薬用石鹸ミューズ
固形タイプが使いやすい。
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スキンミルクローション（さっぱり）
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爪ブラシ
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洗浄手順。
お風呂にクレンジングオイルと薬用石鹸、爪ブラシを持ち込む。
足を濡らす前にクレンジングオイルで油汚れ取り。
水やお湯で濡れるとクレンジングオイルの効果が出ません。
特に足の指の付け根を念入りに。爪の垢の溜まりやすい場所は爪ブラシで（使い古しの歯ブラシが気にならなけれはそれで）爪の垢を掻き出す。
足に油を塗るのでスリップ転倒しないように腰掛けて実行してください。

十分クレンジング出来たらお湯や水でクレンジングオイルを洗い流します。
その後薬用石鹸ミューズで足を洗浄。足の爪垢もクレンジングオイル同様爪ブラシでブラッシング。

よく洗えたらお湯や水で流しておしまい。
あとは入浴するならお風呂上がりに、足だけ洗ったのなら足の水気を落としてスキンローションを塗って油っ気の抜けた足をケアします。

私の場合は、ローションを塗ったら５本指靴下を履いて終了です。
５本指ソックスは足に力が入って歩くのも楽ですよ。

営業職さんで、５本指ソックスは履けないかも・・・という方は自宅に居る時だけでも足のケア用にと使ってください。
ちなみに・・・靴も毎日ローテーションしたほうが「断然効果的」です。
キレイにした足も、臭う靴の中入れたら「効果激減」です。

家の中でルームシューズやスリッパを履く人は、それ自体を洗濯や買い替えも忘れずに行うとさらに効果的です。