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  • 楽天で買ったチューブのエキスパンダーが届いたので使ってみた。けっこう良いね。

    日頃、自重トレーニングしていますが、どうしても室内で鍛えにくい場所がいくつかあります。
    上腕関係は、簡単で楽なトレーニングがわからないので、室内で静かに出来る器具は無いかなぁと探していました。

    今回、これは静かに筋トレできそうだなぁと買ったのが「トレーニングチューブ」
    5種類の強度が異なるゴムチューブをエキスパンダーの要領で引っ張る器具です。

    試しに使ってみましたら、チューブシングルではどれも引っ張り強度が足りないような・・・・

    結局、5本全部つけてちょうどトレーニング荷重になる感じでした。

    うるさい音もしないし、バネ式エキスパンダーみたいに肉が挟まれることもないので安心して使えそうです。
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