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アルプロンのプロティン3kgを初めて買った。やっぱデカイね。

ひごろ、Edyの電子マネーを使っていて、チャージや買い物でRポイントが貯まってきます。
ポイントの失効が有るとメールが来たので、楽天市場でタイムセール見てみた。

いつもはアマゾンで1kgのチョコ味を買っているけど、3kgが5,800円と安かったのでポイント消費で買ってみた。

3kg・・・・デカイ。
配達してくれた郵便の人が、手渡す時に「思いですから気をつけて」と言った。

まぁ、最近は筋肉増量で飲むわけではなく、食事で取れないタンパク質量を補充するような感じで飲んでますのでチョコ味が多いです。
次にプレーン味かな。インスタントコーヒーちょっと入れたりすると、味が変わって美味しい。
カフェオレ味は匂いは良いけどチョコには勝てないかな。

楽天で買ったチューブのエキスパンダーが届いたので使ってみた。けっこう良いね。

日頃、自重トレーニングしていますが、どうしても室内で鍛えにくい場所がいくつかあります。
上腕関係は、簡単で楽なトレーニングがわからないので、室内で静かに出来る器具は無いかなぁと探していました。

今回、これは静かに筋トレできそうだなぁと買ったのが「トレーニングチューブ」
5種類の強度が異なるゴムチューブをエキスパンダーの要領で引っ張る器具です。

試しに使ってみましたら、チューブシングルではどれも引っ張り強度が足りないような・・・・

結局、5本全部つけてちょうどトレーニング荷重になる感じでした。

うるさい音もしないし、バネ式エキスパンダーみたいに肉が挟まれることもないので安心して使えそうです。
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